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Pfannkuchen rezept

Buffet und brunch Ausgewogenes rezept
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Einfach
10 min
05 min

Calories.

Zutaten

Zum 4 personen

Mehl
250 g
Salz
1 Prise
Vollmilch
35 cL
Butter
50 g
Ei
2 Einheiten
Backpulver
3 Kaffeelöffel
Zucker
75 g
Vanillezucker
1 Einheit

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Gießen Sie Mehl und gesiebte Hefe, Zucker, Vanillezucker und Salz in einem Sadelpopf gießen Sie

Schritt 2

Machen Sie ein Loch in der Mitte und legen Sie die Eier, geschmolzene Butter, ein wenig Milch und mischen Sie kräftig

Schritt 3

Allmählich den Teig mit der Milch befeuchten, bis er ein Band bildet

Schritt 4

Legen Sie eine gebutterte Pfanne auf die Hitze und legen Sie eine halbe Kelle Pfannkuchen -Gerät, damit sie 2 oder 3 Minuten kocht

Schritt 5

Drehen Sie den Pfannkuchen, wenn Blasen die andere Seite zu kochen scheinen.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
496 cal
Fett
17 g
Cholesterin
136 mg
Natrium
198 mg
Kalium
226 mg
Kohlenhydrate
74 g
Protein
12 g
Zucker
26 g
Vitamin A.
236 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
3 mg
Vitamin D.
2 mg
Vitamin E.
1 mg
Eisen
1 mg
Magnesium
27 mg
Ballaststoffe
1 g
Calcium
344 mg

Rezeptvorschlag

288

Calories
Gemüse-wrap
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Buffet und Brunch Ausgewogenes Rezept

496

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Pfannkuchen
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Buffet und Brunch Ausgewogenes Rezept

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Toast mit avocado und ei
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